“或者说，是延长了人类三分之一的寿命！”童童用另一种解释说明问题。

刘瑶心算了一个关于人类寿命的算式。

人类平均寿命70年的话，每天24个小时，但是有8~~9个小时用来睡觉，而睡觉的时候，基本上是没有意识和行为的（梦游不算的话）

那么也就是说，实际上，人类生存的寿命，只有45~~49年，50年都不到。就算最努力最拼命的工作狂，平均每天只睡4个小时，也要浪费六分之一的寿命，就是12年。

但是如果每天睡觉只用30分钟的话，那么睡觉的时间只占声明的48分之1。如果有70岁的寿命，那么用来睡觉的时间，连一年半都不到！

刘瑶很兴奋的道：“童童，你快教我如何才能让自己的睡眠达到最高质量！”

童童道：“如果以人类自身的意识和行为来控制睡眠的话，效果是远远达不到理论层次的，但是我可以帮你调整睡眠状态的生物电波，让你进入深层睡眠。这样你就只需要半个小时就能完全补充足够的体力和脑力。”

“半个小时……可是如果我每天只睡半个小时，岂不会引起别人的怀疑？”刘瑶有些担心的说。

毕竟，在地球上，如果你每天只睡半个小时还能够生龙活虎的话，不被人当成怪物才怪！